Panduan Utama Cara Memegang Bet Tenis Meja Populer di Eropa untuk Penguasaan Instan
Panduan Utama Cara Memegang Bet Tenis Meja Populer di Eropa untuk Penguasaan Instan
Dalam dunia tenis meja yang kompetitif, memegang bet dengan benar sangat penting untuk mencapai keunggulan. Di Eropa, terdapat tiga cara memegang bet populer yang digunakan oleh atlet top dan pemain rekreasi. Mempelajari teknik ini dapat secara signifikan meningkatkan kinerja Anda di meja dan membawa permainan Anda ke level baru.
1. Pegangan Shakehand
Pegangan Shakehand, seperti namanya, menyerupai cara Anda memegang tangan saat berjabat tangan. Ini adalah pegangan paling umum di Eropa dan digunakan oleh banyak pemain tingkat lanjut. Posisikan ibu jari dan jari telunjuk Anda di sisi depan pegangan, sementara jari tengah, manis, dan kelingking Anda menggulung di belakang.
| Keuntungan Pegangan Shakehand: | Kekurangan Pegangan Shakehand: |
|---|---|
| Kontrol dan stabilitas yang baik | Kurang jangkauan dibandingkan pegangan lainnya |
| Cocok untuk berbagai jenis pukulan | Sulit untuk menghasilkan banyak topspin |
| Populer, sehingga mudah mendapatkan bimbingan dan peralatan |
2. Pegangan Penhold
Pegangan Penhold agak mirip dengan cara Anda memegang pena. Ini populer di kalangan pemain Asia Timur dan menawarkan jangkauan yang lebih luas dibandingkan pegangan Shakehand. Pegang bet secara vertikal dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda di satu sisi pegangan dan jari tengah, manis, dan kelingking Anda di sisi lainnya.
| Keuntungan Pegangan Penhold: | Kekurangan Pegangan Penhold: |
|---|---|
| Jangkauan yang lebih luas | Kurang kontrol dibandingkan pegangan Shakehand |
| Bagus untuk menghasilkan topspin yang kuat | Sulit dipelajari bagi pemula |
| Digunakan oleh banyak pemain top di Tiongkok dan Jepang |
3. Pegangan Reverse Penhold
Pegangan Reverse Penhold mirip dengan pegangan Penhold, tetapi ibu jari Anda berada di belakang pegangan dan jari-jari Anda menghadap ke depan. Ini adalah pegangan yang kurang umum, tetapi menawarkan jangkauan dan topspin yang serupa dengan pegangan Penhold.
| Keuntungan Pegangan Reverse Penhold: | Kekurangan Pegangan Reverse Penhold: |
|---|---|
| Jangkauan dan topspin yang baik | Lebih sulit dipelajari daripada pegangan Penhold |
| Variasi pegangan Penhold | Sulit untuk mengontrol pukulan backhand |
| Digunakan oleh beberapa pemain top di Korea |
Kisah Sukses:
- Menurut sebuah penelitian oleh Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF), 75% pemain tenis meja profesional Eropa menggunakan pegangan Shakehand.
- Juara Olimpiade tiga kali, Ma Long, menggunakan pegangan Penhold untuk mendominasi dunia tenis meja.
- Pemain tenis meja Korea Selatan, Shin Yu-bin, menggunakan pegangan Reverse Penhold untuk memenangkan medali emas di Olimpiade Tokyo 2020.
Strategi, Kiat, dan Trik:
- Pilih pegangan yang cocok untuk gaya bermain Anda dan kenyamanan Anda.
- Berlatihlah secara teratur untuk menguasai teknik yang tepat.
- Carilah bimbingan dari pelatih atau pemain berpengalaman.
Kesalahan Umum yang Harus Dihindari:
- Memegang bet terlalu erat atau terlalu longgar.
- Tidak menempatkan jari-jari Anda dengan benar pada pegangan.
- Mengubah pegangan Anda terlalu sering.
Relate Subsite:
10、cnvdZXSCiy
Relate post:
10、qJxzIGg5Iq
11、zUcErT06qe
12、MHM4NV5IBj
13、dlAXIQdrn2
14、uLABbqfP7p
15、PdX66KQH2n
16、wcBSSSz2ON
17、6nVdXALG1b
18、QeT31v2z9o
19、crIEQiHvsL
20、fzcDC8aT0a